고강도 간격 훈련 (HIIT)을위한 간단한 스톱워치.
고강도 간격 훈련 (HIIT)을위한 간단한 스톱워치.
간격 훈련은 지방을 잃는 빠르고 쉬운 방법입니다. HIIT 세션은 워밍업 운동 기간으로 구성되며, 회복을위한 중간 강도 운동으로 분리 된 고강도 운동의 3-10 회 반복으로 구성됩니다. 장비없이 집에서 할 수있는 쉬운 운동의 예는 스쿼트, 팔 굽혀 펴기, 폐 및 버피입니다.
특징:
- 카운트 다운, 운동 및 휴식 간격 및 반복 횟수를 위해 슬라이더를 사용하여 운동 프로그램을 쉽게 정의합니다.
- 설정 메뉴에서 사운드 및 진동을 활성화/비활성화합니다
- 들어오는 전화가있을 때 카운트 다운을 일시 중지합니다.
키워드 : 간격 훈련, 타바타, 체중 감량, 스프린트 8
필요한 권한 :
Wake_lock- 운동 중에 수면 모드에 들어가는 디스플레이 중지
진동 - 새로운 간격이 시작될 때 전화를 진동하십시오
read_phone_state- 들어오는 전화가있을 때 카운트 다운 일시 중지
Internet & Access_network_state- Admob에 필요합니다
* 새로운 설정 "사운드 프로파일". 조용한 고전적인 모노톤 경고음과 총 및 공기 호른 소리 (기본값) 중에서 선택하십시오.
* 새로운 설정 "수신 통화중인 일시 중지"(기본적으로).
버전 1.1.0 :
* 들어오는 전화가있을 때 카운트 다운을 일시 중지하십시오 (새로운 허가가 필요합니다!)
* 최대 90 초의 간격을 허용합니다 (Sprint 8 실무자가 행복하게 만듭니다)
* 모노톤 경고음 대신 독특한 사운드를 재생
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