ساعة توقيت بسيطة للتدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT).
ساعة توقيت بسيطة للتدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT).
التدريب الفاصل هو وسيلة سريعة وسهلة لفقدان الدهون. تتكون جلسة HIIT من فترة من التمرين ، تليها ثلاثة إلى عشرة تكرار لممارسة شدة عالية ، مفصولة بتمرين متوسطة الكثافة من أجل الانتعاش. أمثلة على التمارين السهلة التي يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات هي القرفصاء والتمرينات على الأطراف والطغلات والبروب.
سمات:
- تحديد برنامج التمرين بسهولة باستخدام Sliders للعد التنازلي والتمرين والراحة وعدد التكرار
- تمكين/تعطيل الصوت والاهتزازات في قائمة الإعدادات
- توقف مؤقت العد التنازلي عندما تكون هناك مكالمة هاتفية واردة
الكلمات الرئيسية: التدريب الفاصل ، تاباتا ، فقدان الوزن ، العدو 8
أذونات مطلوبة:
Wake_lock - توقف عن العرض من إدخال وضع السكون أثناء التمرين
يهتز - يهتز الهاتف عندما يبدأ فاصل جديد
read_phone_state - توقف مؤقت عندما تكون هناك مكالمة هاتفية واردة
Internet & Access_network_state - مطلوب لـ Admob
* إعداد جديد "ملف تعريف الصوت". اختر بين الصفيرات الرتيبة الصامتة والكلاسيكية وأصوات Gun & Airhorn (افتراضي).
* إعداد جديد "توقف على المكالمة الواردة" (بشكل افتراضي).
الإصدار 1.1.0:
* توقف مؤقت العد التنازلي عندما تكون هناك مكالمة هاتفية واردة (يتطلب إذنًا جديدًا!)
* السماح فترات زمنية تصل إلى 90 ثانية (نأمل أن تجعل ممارسي العدو 8 سعداء)
* قم بتشغيل أصوات مميزة بدلاً من صفير رتيب (مسدس لجولة جديدة ، قرن الهواء في نهاية الدائرة والهواء الثلاثي بعد الجولة الأخيرة)
تحميل
شاهد المستخدمون أيضًا
