고강도 간격 훈련 타이머 (HIIT).
Tabatarium 타바타 간격 훈련의 타이머입니다.
Tabata 프로토콜을 사용한 간격 교육은 단기간에 최대의 이점을 제공합니다.
20 초 동안 운동 한 다음 10 초 동안 쉬고 8 번 반복하십시오.
버피, 스쿼트 및 밀고 업으로 지방을 태워라!
그건 그렇고, 간단한 (99 초 최대) 타이머가 포함되어 있습니다.
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