웹에서 Google Play를 쇼핑하십시오. 번거 로움없이 안드로이드 폰이나 태블릿에서 즉시 구매하고 즐기십시오.
그것을 올바르게 먹거나 계절에 따라 먹는 것도 모두 당신의 입맛을 되 찾는 것입니다.
계절에 따라 먹는 기본 아이디어는 다음과 같습니다.
- 돈을 절약 : 농산물이 현지에서 시즌에 있으면 풍부하여 저렴합니다.
- 맛 : 음식이 계절에 없을 때는 보통 온실에서 자라거나 세계의 다른 지역에서 배송되므로 맛에 영향을 미칩니다. 음식은 수분을 잃는 것처럼 맛을 잃습니다. 신선한 현지 음식은 맛으로 가득합니다.
- 일년 내내 : 계절마다 식사를 통해 입맛을 마무리하십시오.
- 영양소와 맛을 저장하십시오 : 간단히 말하십시오. 신선하고 국소 적으로 섭취하면 음식의 영양소가 신선하고 몸이 흡수 될 수 있습니다. 음식이 운송되면 과정에서 영양분과 품질을 잃게됩니다. 그 외에도, 보존 방법은 일반적으로 사과 등을 '아름답게'하고 보존하는 데 사용되는 왁스 코팅 층과 같은 보존 방법이 사용됩니다.
그러나이 앱을보고 다운로드하는 경우 현지 및 계절에 식사의 이점을 이미 알고있을 것입니다.
그러니 말씀을 전하십시오!
또 다른 중요한 개념은 농산물에 관심이있는 시설에서 구매하는 것입니다. 나는 가족이 몇 번이나 썩은 과일과 채소를 식료품 점으로 가져 갔는가를 세었고, 우리는 마침내 농민 시장을 찾기로 결정했습니다.
우리는 건강과 미각을 위해 운송을 거래했습니다.
이제 우리의 입맛을 되 찾을 때가되었으며, 그렇게 할 때 건강한 식습관은 의식이없고 자동적이며 바람직합니다.
이 앱의 정보는 USDA 웹 사이트에서 직접 있습니다.
궁금한 점이 있으시면 [email protected]으로 문의하십시오
향후 업데이트를 찾으십시오.
즐기다!!
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