Ótimas rotinas para quando você está trabalhando, viajando ou apenas muito ocupado!
Nunca mais tenha um motivo para não se exercitar!
Trabalhando com especialistas, nossa equipe preencheu o aplicativo Wherever Workout com ótimos exercícios e rotinas completas, projetadas para quando você trabalha, viajando ou apenas louco! Wherever Workout não tente substituir sua rotina diária; Em vez disso, é para todos os outros dias em que a vida atrapalha a saudação.
O aplicativo Wherever Workout permite escolher sua situação para se exercitar. Você está preso no escritório? Você só tem 15 minutos? Você está em um hotel? Você está em casa com apenas um conjunto de halteres? Você está preso em um assento de avião e precisa de um trecho? Possui rotinas para tudo, desde o simples alongamento até que você se sinta solto e feliz, até exercícios rápidos, para que, quando você voltar à sua rotina regular, não está começando do zero.
Para projetar essas rotinas, conversamos com pessoas que sabem tudo sobre permanecer saudável, não importa onde você esteja. Como Gary Beaumont, que é um ex -instrutor de treinamento físico militar britânico e criou alguns exercícios incríveis, onde permanecer em forma é a principal preocupação. Sua rotina de exercícios treina todo o corpo, não apenas áreas superficiais, oferecendo uma ampla gama de rotinas de ajuste para uma ampla gama de habilidades.
Então check-it. E nunca mais tenha uma desculpa.
A propósito, adoramos feedback útil! Escreva-nos em [email protected] e deixe-nos saber o que você pensa.
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