De grandes routines lorsque vous travaillez, voyagez ou tout simplement folle!
Je n'ai plus de raison de ne pas s'entraîner!
En collaboration avec des experts, notre équipe a rempli l'application Wherever Workout avec de grands exercices et des routines complètes, conçues pour votre travail, vos voyages ou tout simplement très occupé! Wherever Workout n'essaie pas de remplacer votre routine quotidienne; Au lieu de cela, c'est pour tous ces autres jours où la vie empêche la santé.
L'application Wherever Workout vous permet de choisir votre situation pour vous entraîner. Êtes-vous coincé au bureau? Avez-vous seulement 15 minutes? Êtes-vous dans un hôtel? Êtes-vous à la maison avec juste un ensemble d'haltères? Êtes-vous coincé dans un siège d'avion et avez-vous besoin d'un étirement? Il a des routines pour tout, des étirements simples pour que vous vous sentez lâche et heureux, aux entraînements acharnés, donc lorsque vous revenez à votre routine régulière, vous ne partez pas de zéro.
Pour concevoir ces routines, nous avons parlé de personnes qui savent tout de rester en bonne santé, peu importe où que vous soyez. Comme Gary Beaumont qui est un ancien instructeur de formation physique militaire britannique et a créé des exercices incroyables où rester en forme est la principale préoccupation. Ses routines d'exercice s'entraînent tout le corps, pas seulement les zones superficielles, vous offrant une large gamme de routines d'ajustement pour un large éventail de compétences.
Alors vérifiez-le. Et ne jamais avoir une excuse qui ne s'entraîne pas à nouveau.
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