Получить контроль над физиологическими и психологическими реакциями на стресс
Tactical Breather может быть использована для получения контроля над физиологическими и психологическими реакциями на стресс. Благодаря повторяющейся практике и обучению, любой может научиться получать контроль над частотой сердечных сокращений, эмоций, концентрации и других физиологических и психологических реакций на ваше тело во время стрессовых ситуаций. Это может значительно принести пользу солдатам во время стрессовых боевых ситуаций. Многие из методов, преподаваемых в этом приложении, были предоставлены подполковником Дейвом Гроссманом из его книги «О бою: психология и физиология смертельного конфликта в войне и в мире».
Функции:
- Введение повествование о преимуществах тактического дыхания
- Учебное пособие о том, как использовать тактическое дыхание
- Практический режим, чтобы помочь вам учиться
- страница настроек для изменения голосовых гендерных и графических предпочтений
- Страница отрывка, предоставленная подполковником Дейвом Гроссманом, которая отображает несколько глав из его книги
Скачать
Пользователи также просмотрели
